VERANSTALTUNGEN für Gruppen

 Ungünstige Haltungen beim Vortrag geschriebener Texte

Seminare

Gut sitzen. Gut stehen. Gesund ver-halten im Alltag

Wer Rückenbeschwerden vorbeugen oder sie dauerhaft beheben, seinen Alltag unbeschadet und vital bestreiten möchte, erfährt in diesem Seminar wertvolle Alternativen. Denn wir können aufrecht sitzen, stehen und gehen, frei atmen und uns auf ökonomische Weise bewegen, wenn wir wieder lernen, uns physiologisch zu ver-halten. Am Schreibtisch, beim Kommunizieren, bei der Hausarbeit oder beim Sport - stets gibt es verschiedene Qualitäten, die darüber entscheiden, ob uns eine Tätigkeit anstrengt oder belebt. Wer erst einmal erkannt hat, auf welchen Grund-Prinzipien gesundes Verhalten beruht, wird in jeder Situation Halt und Stärkung finden, die ihn zudem präsent und attraktiv erscheinen lassen.

Sich einer Kraft mit dem Brustbein entgegenstrecken

Überzeugend auftreten mit Stimmklang und Körper-Sprache

Sie haben etwas zu sagen, leiden aber an einer kraftlosen Stimme und entsprechender Resonanz? Es fehlt Ihnen der "Brustton der Überzeugung", an Präsenz und Ausstrahlung? In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie einen sicheren Stand(-punkt) einnehmen, fließend atmen, klangvoll modulieren, gekonnt betonen, wirkungsvoll Pausen setzen und Ihr Potenzial gezielt zur Geltung bringen.

Der Widerstand fester Materie stärkt Aufrichtung und Stimmvolumen

Einfach mal ein Machtwort sprechen!

Als Eltern, Lehrer, Vorgesetzte, Mitarbeiter oder auch im Privatleben haben Sie die Erfahrung gemacht, dass Ihre Worte allein nicht die beabsichtigte Wirkung erzielen? Sie werden "überhört", nicht ernst und in Ihrer Autorität nicht wahr genommen? Das kann an Ihrer Körperhaltung und Ihrem Stimmklang liegen! In diesem Seminar lernen Sie, sich zu Ihrer vollen Größe aufzurichten, Ihre Aussagen "auf den Punkt" zu bringen und eindeutig "Stellung" zu beziehen. Denn gelegentliche Machtkämpfe bleiben niemandem erspart. Besser, man weiß sich beizeiten zu wappnen.

Weitere Seminarangebote siehe Unterseite: Seminar-Inhalte

Vorträge

Auf unterhaltsame, nie nur theoretische Weise stelle ich Ihnen die Wirkungsweisen von Stimme, Atmung, Haltung, Gestik und Sprachlauten am eigenen Leibe vor und lasse Sie durch hör- und sichtbare Gegenüberstellungen erkennen, worauf es beim Sprechen ankommt. Einmal auf die wesentlichen Punkte aufmerksam geworden, können Sie sich ab sofort gewinnbringender verhalten und viele Phänomene an sich und Ihren Mitmenschen konstruktiv "auf den Punkt" bringen.

Am 7. November 2019 wurde ich anlässlich der Gesundheitstage des Campus Vital, Berlin Buch, zum Thema "Resilienz stärken" zu 2 Vorträgen eingeladen, auf Deutsch und auf Englisch.